在强对流天气频繁时，人们要尽量减少户外活动，注意防雷。

      一、电闪雷鸣时，尽量不外出，同时要关好门窗，以防球形雷电入室。　　

      二、雷电交加时，不要使用电视机、电话等，并要拔下天线插头和电源插头。

      三、在江河湖泊等天然水域中游泳时，如遇雷电，要马上上岸，更不要停留在没有避雷装置的船上。

      四、在野外遭遇雷电来不及躲避时切勿奔跑，要双脚并拢蹲下，双手放在膝上，手臂不要接触地面，若能披上雨衣效果更佳，千万不可躺在地上，以免增加危险。同时，要避免多人挤在一起。

      五、遇雷雨天气外出时，最好不骑自行车，也不要将铁器、金属柄雨伞等导电用具举得太高，以免引来雷电。

      六、在雷雨中行走，要穿雨衣或打木柄、竹柄雨伞，不要撑铁柄伞。

     七、金属矿山、河边、池边、山地、山梁、山顶，没有避雷设备的高大建筑物，孤独树木、旗杆、铁路及延伸很长的铁栏杆、干草堆、帐篷、观测塔、高压线等处是易遭雷击的地方，雷雨天要注意远离。