曾经听到这么一个小故事：某部队学院一名副教授回家了解儿子的备考情况。见面时儿子匆匆打了个招呼，把生物课笔记放在茶几上，很快便回到小房间里用起功来。

　　 过了一会，儿子又走进大房间，在书架、床头到处翻找什么，连续进来几次，好象丢失了什么。

　　 这样副教授提醒他是否找的是生物笔记时，他像突然醒悟似的连声说是。

　　 具有丰富经验的副教授从儿子的恍惚神情，马上判断他备考复习太辛苦，用脑过了劲了。立即建议他休息半天，待思想放松下来，仔细检查一下复习进度，制订一个有劳有逸、互相穿插的复习小计划，并保证每天的睡眠时间。

　　 经过调整，他很快地从抑制的精神状态恢复过来，从而进入最佳心理状态。

　　 这个小故事给我们提供了哪些可以借鉴的经验呢?

     防止车轮战术疲劳战

　　 备考是相当艰苦的战斗，文科6门课，理课7门课，每门课都有好几厚册教科书，一叠又一叠的题卷子，概念、判断、简答、论述，真可谓量大而广。

　　 一课从头到尾地复习一遍，需要好几天，接着又进行下一门课。

　　 全复习一遍后，再翻看第一门课，发现许多地方又生疏了于是再从头来一遍。如此一而再、再而三地猛住头脑里灌，多么棒的身体也经不住这种车轮战术。

　　 老师和家长要随时注意观察他们的反应，当发现他们有疲劳感觉的时候，应劝其休整一下，调节一下精神，防止越疲劳越用功，越用功越感到心中不踏实，来来回回地篦头发，造成恶性循环，高考尚未上场，考生却累倒了。

　　 提倡穿插复习，相互调节

　　 考生将要应考的课程，按掌握的不同程度，将熟悉与不熟悉问题穿插排列，制订出一个综合性的复习计划，一段时间复习物理，一段时间复习英语，相互调节，穿插进行复习。

　　 有劳有逸，持久作战

高考前的复习是一个时间比较长的过程，短促突击地拼消耗，不利于持久作战。像运动员进行万米赛跑一样，掌握冲刺的距离十分重要。

　　 过早地冲刺，消耗了体力，关键时刻没有精力，直接影响了考试。过晚的发动，又贻误了战机，掌握了恰到好处的火候，既拼尽了全力，又跑完了全程，达到最佳竞技状态。

　　 所以，要有持久作战的打算，全局在胸，适时发动，保证备考任务的圆满完成。